Entrees, Sides & Small Meals
BLACK BEANS MICROWAVABLE REFRIED BEANS, BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories69kcal / 100g
Protéines4.6g26.6% de l'énergie
Lipides0.4g2.3% de l'énergie
Glucides12.3g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.3g
Protéines
4.6g (26.6%)Lipides
0.4g (2.3%)Glucides
12.3g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories69kcal
Protéines4.6g
Lipides0.4g
Glucides12.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS MICROWAVABLE REFRIED BEANS, BLACK BEANS contient au total 69 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 0.4g de graisses et 12.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients