Boissons Protéinées et Énergisantes

MILK CHOCOLATE NUTRITION SHAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines5.4g17.5% de l'énergie
Lipides4.6g14.9% de l'énergie
Glucides20.8g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.8g
Protéines
5.4g (17.5%)
Lipides
4.6g (14.9%)
Glucides
20.8g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines5.4g
Lipides4.6g
Glucides20.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILK CHOCOLATE NUTRITION SHAKE apporte 146 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 4.6g de lipides et 20.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumZincVitamin AVitamin CFiberPotassium