Eggs & Egg Substitutes
REAL EGG
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories50kcal / 100g
Protéines10g85.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides1.7g14.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.7g
Protéines
10g (85.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
1.7g (14.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories50kcal
Protéines10.0g
Lipides0.0g
Glucides1.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que REAL EGG apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 0g de lipides et 1.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients