Eggs & Egg Substitutes

LUCERNE, FRESH GRADE A LARGE EGGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines12g54.5% de l'énergie
Lipides10g45.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
12g (54.5%)
Lipides
10g (45.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines12.0g
Lipides10.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LUCERNE, FRESH GRADE A LARGE EGGS indiquent 140 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 10g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A