Eggs & Egg Substitutes

GRADE A LARGE EGGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines12g57.1% de l'énergie
Lipides9g42.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
12g (57.1%)
Lipides
9g (42.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines12.0g
Lipides9.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRADE A LARGE EGGS apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium