Eggs & Egg Substitutes
FREE RANGE HARD BOILED EGGS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines13.6g54.4% de l'énergie
Lipides9.1g36.4% de l'énergie
Glucides2.3g9.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
13.6g (54.4%)Lipides
9.1g (36.4%)Glucides
2.3g (9.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines13.6g
Lipides9.1g
Glucides2.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FREE RANGE HARD BOILED EGGS contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.6g de protéines, 9.1g de graisses et 2.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients