Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with cheese and meat, made with butter
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories207kcal / 100g
Protéines13.3g42.8% de l'énergie
Lipides16.4g52.7% de l'énergie
Glucides1.4g4.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.1g
Protéines
13.3g (42.8%)Lipides
16.4g (52.7%)Glucides
1.4g (4.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories207kcal
Protéines13.3g
Lipides16.4g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux25%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Egg omelet or scrambled egg, with cheese and meat, made with butter apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 16.4g de lipides et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients