Trempettes et Salsa

WHITE BEAN DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines3.6g11.2% de l'énergie
Lipides17.9g55.6% de l'énergie
Glucides10.7g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
3.6g (11.2%)
Lipides
17.9g (55.6%)
Glucides
10.7g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines3.6g
Lipides17.9g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux28%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE BEAN DIP contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 17.9g de graisses et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium