Trempettes et Salsa

TRADITIONAL ORGANIC HUMMUS, TRADITIONAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g15.3% de l'énergie
Lipides25g53.9% de l'énergie
Glucides14.3g30.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
7.1g (15.3%)
Lipides
25g (53.9%)
Glucides
14.3g (30.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides25.0g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux38%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL ORGANIC HUMMUS, TRADITIONAL apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 25g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium