Trempettes et Salsa
TAHINI DIP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines3.6g11.8% de l'énergie
Lipides16.1g53.0% de l'énergie
Glucides10.7g35.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
3.6g (11.8%)Lipides
16.1g (53.0%)Glucides
10.7g (35.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines3.6g
Lipides16.1g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux25%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TAHINI DIP apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 16.1g de lipides et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients