Trempettes et Salsa
SPINACH PARMESAN GREEK YOGURT DIP, SPINACH PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines6.7g18.3% de l'énergie
Lipides16.7g45.5% de l'énergie
Glucides13.3g36.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.7g
Protéines
6.7g (18.3%)Lipides
16.7g (45.5%)Glucides
13.3g (36.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines6.7g
Lipides16.7g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux26%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH PARMESAN GREEK YOGURT DIP, SPINACH PARMESAN apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 16.7g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ASodiumVitamin CCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients