Trempettes et Salsa
SPINACH DIP, SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines3.6g12.6% de l'énergie
Lipides14.3g50.0% de l'énergie
Glucides10.7g37.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
3.6g (12.6%)Lipides
14.3g (50.0%)Glucides
10.7g (37.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines3.6g
Lipides14.3g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH DIP, SPINACH apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 14.3g de lipides et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients