Trempettes et Salsa

SPINACH, CRAB & ARTICHOKE DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines6.7g23.6% de l'énergie
Lipides15g52.8% de l'énergie
Glucides6.7g23.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
6.7g (23.6%)
Lipides
15g (52.8%)
Glucides
6.7g (23.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines6.7g
Lipides15.0g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH, CRAB & ARTICHOKE DIP apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 15g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium