Trempettes et Salsa

SKORDALIA GARLIC-POTATO DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines3.6g11.2% de l'énergie
Lipides10.7g33.2% de l'énergie
Glucides17.9g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
3.6g (11.2%)
Lipides
10.7g (33.2%)
Glucides
17.9g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines3.6g
Lipides10.7g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SKORDALIA GARLIC-POTATO DIP apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 10.7g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin C