Trempettes et Salsa

ROOTS, SPINACH HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines6.7g17.5% de l'énergie
Lipides8.3g21.7% de l'énergie
Glucides23.3g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.3g
Protéines
6.7g (17.5%)
Lipides
8.3g (21.7%)
Glucides
23.3g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines6.7g
Lipides8.3g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROOTS, SPINACH HUMMUS apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 8.3g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C