Trempettes et Salsa

RED PEPPER HUMMUS, RED PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines14.3g34.8% de l'énergie
Lipides8.9g21.7% de l'énergie
Glucides17.9g43.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.1g
Protéines
14.3g (34.8%)
Lipides
8.9g (21.7%)
Glucides
17.9g (43.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines14.3g
Lipides8.9g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED PEPPER HUMMUS, RED PEPPER apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 8.9g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium