Trempettes et Salsa

PUMPKIN MOUSSE, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines2g6.7% de l'énergie
Lipides4g13.3% de l'énergie
Glucides24g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
2g (6.7%)
Lipides
4g (13.3%)
Glucides
24g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines2.0g
Lipides4.0g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN MOUSSE, PUMPKIN apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 4g de lipides et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A