Trempettes et Salsa

PORK & BLACK BEAN DIP, PORK & BLACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines6.7g22.3% de l'énergie
Lipides3.3g11.0% de l'énergie
Glucides20g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
6.7g (22.3%)
Lipides
3.3g (11.0%)
Glucides
20g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines6.7g
Lipides3.3g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PORK & BLACK BEAN DIP, PORK & BLACK contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 3.3g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium