Trempettes et Salsa

PINEAPPLE POBLANO GUACAMOLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines3g14.2% de l'énergie
Lipides9.1g42.9% de l'énergie
Glucides9.1g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
3g (14.2%)
Lipides
9.1g (42.9%)
Glucides
9.1g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines3.0g
Lipides9.1g
Glucides9.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINEAPPLE POBLANO GUACAMOLE apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 9.1g de lipides et 9.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C