Trempettes et Salsa

MEDIUM GUACAMOLE BLENDER, MEDIUM GUACAMOLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines2g10.5% de l'énergie
Lipides9g47.4% de l'énergie
Glucides8g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
2g (10.5%)
Lipides
9g (47.4%)
Glucides
8g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines2.0g
Lipides9.0g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM GUACAMOLE BLENDER, MEDIUM GUACAMOLE apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 9g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium