Trempettes et Salsa

MEDITERRANEAN STYLE CAULIFLOWER BEAN DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines3.6g20.1% de l'énergie
Lipides3.6g20.1% de l'énergie
Glucides10.7g59.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.9g
Protéines
3.6g (20.1%)
Lipides
3.6g (20.1%)
Glucides
10.7g (59.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines3.6g
Lipides3.6g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN STYLE CAULIFLOWER BEAN DIP apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 3.6g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C