Trempettes et Salsa

LEMON ROSEMARY HUMMUS, LEMON ROSEMARY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines7.1g18.9% de l'énergie
Lipides16.1g42.9% de l'énergie
Glucides14.3g38.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
7.1g (18.9%)
Lipides
16.1g (42.9%)
Glucides
14.3g (38.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines7.1g
Lipides16.1g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux25%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON ROSEMARY HUMMUS, LEMON ROSEMARY apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 16.1g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium