Trempettes et Salsa

LEMON HUMMUS, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines7.1g18.1% de l'énergie
Lipides17.9g45.5% de l'énergie
Glucides14.3g36.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
7.1g (18.1%)
Lipides
17.9g (45.5%)
Glucides
14.3g (36.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines7.1g
Lipides17.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux28%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON HUMMUS, LEMON apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 17.9g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium