Trempettes et Salsa

HUMMUSPHERE, APPLEWOOD SMOKED HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines17.9g26.4% de l'énergie
Lipides3.6g5.3% de l'énergie
Glucides46.4g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.9g
Protéines
17.9g (26.4%)
Lipides
3.6g (5.3%)
Glucides
46.4g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines17.9g
Lipides3.6g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines36%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HUMMUSPHERE, APPLEWOOD SMOKED HUMMUS contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 3.6g de graisses et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C