Trempettes et Salsa

HUMMUS TOPPED WITH ROASTED PINE NUTS, ROASTED PINE NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines6.7g17.4% de l'énergie
Lipides15g39.1% de l'énergie
Glucides16.7g43.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
6.7g (17.4%)
Lipides
15g (39.1%)
Glucides
16.7g (43.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines6.7g
Lipides15.0g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux23%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HUMMUS TOPPED WITH ROASTED PINE NUTS, ROASTED PINE NUTS contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 15g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium