Trempettes et Salsa

HUMMUS, SPICY ADOBO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines3.6g13.4% de l'énergie
Lipides8.9g33.2% de l'énergie
Glucides14.3g53.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
3.6g (13.4%)
Lipides
8.9g (33.2%)
Glucides
14.3g (53.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines3.6g
Lipides8.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HUMMUS, SPICY ADOBO indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 3.6g de protéines, 8.9g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C