Trempettes et Salsa
HUMMUS, ROASTED PINE NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines3.6g9.2% de l'énergie
Lipides25g63.6% de l'énergie
Glucides10.7g27.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
3.6g (9.2%)Lipides
25g (63.6%)Glucides
10.7g (27.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines3.6g
Lipides25.0g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux38%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HUMMUS, ROASTED PINE NUT contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 25g de graisses et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients