Trempettes et Salsa
HUMMUS, KALAMATA OLIVE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines3.6g9.2% de l'énergie
Lipides25g63.6% de l'énergie
Glucides10.7g27.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
3.6g (9.2%)Lipides
25g (63.6%)Glucides
10.7g (27.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines3.6g
Lipides25.0g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux38%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS, KALAMATA OLIVE apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 25g de lipides et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients