Trempettes et Salsa
HUMMUS, CUCUMBER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines7.1g22.1% de l'énergie
Lipides10.7g33.3% de l'énergie
Glucides14.3g44.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.1g
Protéines
7.1g (22.1%)Lipides
10.7g (33.3%)Glucides
14.3g (44.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines7.1g
Lipides10.7g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS, CUCUMBER apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 10.7g de lipides et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients