Trempettes et Salsa
GUACAMOLE, JALAPENO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines1.8g7.9% de l'énergie
Lipides12.3g53.7% de l'énergie
Glucides8.8g38.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
1.8g (7.9%)Lipides
12.3g (53.7%)Glucides
8.8g (38.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines1.8g
Lipides12.3g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux19%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GUACAMOLE, JALAPENO apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 12.3g de lipides et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients