Trempettes et Salsa

FRUIT DIP, FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines3.6g7.2% de l'énergie
Lipides14.3g28.6% de l'énergie
Glucides32.1g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
3.6g (7.2%)
Lipides
14.3g (28.6%)
Glucides
32.1g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines3.6g
Lipides14.3g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT DIP, FRUIT apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 14.3g de lipides et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium