Trempettes et Salsa

FRESH CREAMY HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines7.1g22.1% de l'énergie
Lipides10.7g33.3% de l'énergie
Glucides14.3g44.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
7.1g (22.1%)
Lipides
10.7g (33.3%)
Glucides
14.3g (44.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines7.1g
Lipides10.7g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRESH CREAMY HUMMUS contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 10.7g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium