Trempettes et Salsa

ESPINACA DIP, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines10g31.5% de l'énergie
Lipides15g47.3% de l'énergie
Glucides6.7g21.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
10g (31.5%)
Lipides
15g (47.3%)
Glucides
6.7g (21.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines10.0g
Lipides15.0g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ESPINACA DIP, ORIGINAL apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 15g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium