Trempettes et Salsa

EGGPLANT DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines7.7g25.0% de l'énergie
Lipides7.7g25.0% de l'énergie
Glucides15.4g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.8g
Protéines
7.7g (25.0%)
Lipides
7.7g (25.0%)
Glucides
15.4g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines7.7g
Lipides7.7g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGGPLANT DIP apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 7.7g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C