Trempettes et Salsa

CLASSIC HUMMUS, CLASSIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines6.3g20.1% de l'énergie
Lipides9.4g30.0% de l'énergie
Glucides15.6g49.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
6.3g (20.1%)
Lipides
9.4g (30.0%)
Glucides
15.6g (49.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines6.3g
Lipides9.4g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLASSIC HUMMUS, CLASSIC apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 9.4g de lipides et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium