Trempettes et Salsa

CLASSIC GUACAMOLE, CLASSIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines3.3g14.2% de l'énergie
Lipides10g42.9% de l'énergie
Glucides10g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
3.3g (14.2%)
Lipides
10g (42.9%)
Glucides
10g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines3.3g
Lipides10.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLASSIC GUACAMOLE, CLASSIC apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 10g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium