Deli Salads

SUPER FOOD SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines3.5g13.1% de l'énergie
Lipides10.1g37.8% de l'énergie
Glucides13.1g49.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.7g
Protéines
3.5g (13.1%)
Lipides
10.1g (37.8%)
Glucides
13.1g (49.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines3.5g
Lipides10.1g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUPER FOOD SALAD apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 10.1g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C