Deli Salads

SQUASH SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines3.6g20.2% de l'énergie
Lipides7.1g39.9% de l'énergie
Glucides7.1g39.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.8g
Protéines
3.6g (20.2%)
Lipides
7.1g (39.9%)
Glucides
7.1g (39.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines3.6g
Lipides7.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SQUASH SALAD indiquent 107 calories pour 100g. Ce produit offre 3.6g de protéines, 7.1g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C