Deli Salads

SOY CHICKEN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines10.5g39.9% de l'énergie
Lipides7g26.6% de l'énergie
Glucides8.8g33.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
10.5g (39.9%)
Lipides
7g (26.6%)
Glucides
8.8g (33.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines10.5g
Lipides7.0g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOY CHICKEN SALAD apporte 253 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 7g de lipides et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C