Deli Salads

SHOPPED SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines5.3g20.0% de l'énergie
Lipides10g37.7% de l'énergie
Glucides11.2g42.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
5.3g (20.0%)
Lipides
10g (37.7%)
Glucides
11.2g (42.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines5.3g
Lipides10.0g
Glucides11.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHOPPED SALAD apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 10g de lipides et 11.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C