Deli Salads

PREMIUM DELI-STYLE SEAFOOD SALAD WITH GREEK YOGURT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines4.4g18.5% de l'énergie
Lipides4.4g18.5% de l'énergie
Glucides15g63.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.8g
Protéines
4.4g (18.5%)
Lipides
4.4g (18.5%)
Glucides
15g (63.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines4.4g
Lipides4.4g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM DELI-STYLE SEAFOOD SALAD WITH GREEK YOGURT apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 4.4g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C