Deli Salads

ITALIAN PASTA SALAD, ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines3.6g8.5% de l'énergie
Lipides13.6g32.2% de l'énergie
Glucides25g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.2g
Protéines
3.6g (8.5%)
Lipides
13.6g (32.2%)
Glucides
25g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines3.6g
Lipides13.6g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux21%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN PASTA SALAD, ITALIAN apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 13.6g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium