Dairy/Egg Based Products / Meals

Round Scrambled Egg Patty

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines11.4g49.8% de l'énergie
Lipides8.6g37.6% de l'énergie
Glucides2.9g12.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
11.4g (49.8%)
Lipides
8.6g (37.6%)
Glucides
2.9g (12.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines11.4g
Lipides8.6g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Round Scrambled Egg Patty apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 8.6g de lipides et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium