Dairy and Egg Products
Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories72kcal / 100g
Protéines12.4g77.0% de l'énergie
Lipides1g6.2% de l'énergie
Glucides2.7g16.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
12.4g (77.0%)Lipides
1g (6.2%)Glucides
2.7g (16.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories72kcal
Protéines12.4g
Lipides1.0g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines25%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat apporte 72 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 1g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients