Crusts & Dough

CHOCOLATE COOKIE PIE CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories476kcal / 100g
Protéines4.8g5.2% de l'énergie
Lipides21.4g23.0% de l'énergie
Glucides66.7g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
4.8g (5.2%)
Lipides
21.4g (23.0%)
Glucides
66.7g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories476kcal
Protéines4.8g
Lipides21.4g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines10%
Lipides totaux33%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE COOKIE PIE CRUST apporte 476 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 21.4g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium