Viennoiseries et Pâtisseries

PUMPKIN MUFFINS WITH CREAM CHEESE FILLING, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines4.4g6.7% de l'énergie
Lipides15.9g24.3% de l'énergie
Glucides45.1g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.4g
Protéines
4.4g (6.7%)
Lipides
15.9g (24.3%)
Glucides
45.1g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines4.4g
Lipides15.9g
Glucides45.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines9%
Lipides totaux24%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN MUFFINS WITH CREAM CHEESE FILLING, PUMPKIN apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 15.9g de lipides et 45.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium