Viennoiseries et Pâtisseries
LEMON POPPY SEED MUFFINS, LEMON POPPY SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories384kcal / 100g
Protéines6.1g8.4% de l'énergie
Lipides19.2g26.4% de l'énergie
Glucides47.5g65.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total72.8g
Protéines
6.1g (8.4%)Lipides
19.2g (26.4%)Glucides
47.5g (65.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories384kcal
Protéines6.1g
Lipides19.2g
Glucides47.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines12%
Lipides totaux30%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 384 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga137minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON POPPY SEED MUFFINS, LEMON POPPY SEED contient au total 384 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 19.2g de graisses et 47.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients