Viennoiseries et Pâtisseries

JALAPENO CORN BREAD MUFFINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines5.3g8.2% de l'énergie
Lipides14g21.6% de l'énergie
Glucides45.6g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.9g
Protéines
5.3g (8.2%)
Lipides
14g (21.6%)
Glucides
45.6g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines5.3g
Lipides14.0g
Glucides45.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JALAPENO CORN BREAD MUFFINS apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 14g de lipides et 45.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium