Viennoiseries et Pâtisseries

FRENCH MACARONS BIRTHDAY CAKE, FRENCH MACARONS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines5.3g6.9% de l'énergie
Lipides23.7g31.0% de l'énergie
Glucides47.4g62.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.4g
Protéines
5.3g (6.9%)
Lipides
23.7g (31.0%)
Glucides
47.4g (62.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines5.3g
Lipides23.7g
Glucides47.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines11%
Lipides totaux36%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRENCH MACARONS BIRTHDAY CAKE, FRENCH MACARONS contient au total 368 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 23.7g de graisses et 47.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassium