Viennoiseries et Pâtisseries

EUROPEAN BREADS BAKERY, GEORGIAN BAKLAVA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines7.1g10.5% de l'énergie
Lipides10.7g15.8% de l'énergie
Glucides50g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.8g
Protéines
7.1g (10.5%)
Lipides
10.7g (15.8%)
Glucides
50g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines7.1g
Lipides10.7g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EUROPEAN BREADS BAKERY, GEORGIAN BAKLAVA apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 10.7g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium